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“安全を感じる道具”には理由がある。Tri-Aidが導く“身体の回復力”
Tri-Aidは、ただのマッサージツールではありません。“安全を感じる”ことが、身体の回復と成長のはじまり。ポリヴェーガル理論の視点から、Tri-Aidが生み出す「安心のデザイン」とは。
“安全を感じる道具”には理由がある。Tri-Aidが導く“身体の回復力”
Tri-Aidは、ただのマッサージツールではありません。“安全を感じる”ことが、身体の回復と成長のはじまり。ポリヴェーガル理論の視点から、Tri-Aidが生み出す「安心のデザイン」とは。
Tri-Aidは、頭痛を“癒す”ことも“起こす”こともある
Tri-Aidは、頭痛を癒すことも、起こすこともある。その違いを決めるのは「体が安心しているかどうか」。やさしい刺激なら副交感神経が働き、頭が軽くなる。でも、強すぎる刺激は防衛反応を呼び、逆に頭痛を生む。だから、“効かせる”より“聴き取る”セルフケアを。
Tri-Aidは、頭痛を“癒す”ことも“起こす”こともある
Tri-Aidは、頭痛を癒すことも、起こすこともある。その違いを決めるのは「体が安心しているかどうか」。やさしい刺激なら副交感神経が働き、頭が軽くなる。でも、強すぎる刺激は防衛反応を呼び、逆に頭痛を生む。だから、“効かせる”より“聴き取る”セルフケアを。
トレーナー必見｜Tri-Aidで変わるグループレッスンの現場
Tri-Aidを活用した90分のグループレッスンをレポート。首から足裏までを解放し、コアを鍛えるプログラムで参加者の体と感覚に驚きの変化が。
トレーナー必見｜Tri-Aidで変わるグループレッスンの現場
Tri-Aidを活用した90分のグループレッスンをレポート。首から足裏までを解放し、コアを鍛えるプログラムで参加者の体と感覚に驚きの変化が。
