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04 | 首が静かになると、判断が変わる 身体の状態と、思考の距離
同じ問いでも答えが変わる理由は、身体の状態にあるかもしれない。特に首の緊張は思考を「防衛モード」に傾ける。触れて気づくだけで、判断の質は変わりはじめる。
04 | 首が静かになると、判断が変わる 身体の状態と、思考の距離
同じ問いでも答えが変わる理由は、身体の状態にあるかもしれない。特に首の緊張は思考を「防衛モード」に傾ける。触れて気づくだけで、判断の質は変わりはじめる。
03 | 道具を使わなくなる瞬間について
道具を使わなくなることを、「続かなかった」と感じる方は多いです。でも実際には、使う頻度が落ちるとき、身体の中で何かが変わっているサインであることがあります。この文章では、道具との関係が「使う・使わない」の二択ではなく、身体の変化とともに動いていくものだということを、辿っていきます。
03 | 道具を使わなくなる瞬間について
道具を使わなくなることを、「続かなかった」と感じる方は多いです。でも実際には、使う頻度が落ちるとき、身体の中で何かが変わっているサインであることがあります。この文章では、道具との関係が「使う・使わない」の二択ではなく、身体の変化とともに動いていくものだということを、辿っていきます。
02 | 効いている感じが強すぎるときに起きていること
強い圧力だけが、その背景を超えてくる。だから「効いている」と感じる。エンドルフィンと呼ばれる鎮痛物質も一時的に出るので、気持ちよくもある。 しかし、「筋肉の状態」は変わっていません。 翌日にまた戻るのは、そういうことです。
02 | 効いている感じが強すぎるときに起きていること
強い圧力だけが、その背景を超えてくる。だから「効いている」と感じる。エンドルフィンと呼ばれる鎮痛物質も一時的に出るので、気持ちよくもある。 しかし、「筋肉の状態」は変わっていません。 翌日にまた戻るのは、そういうことです。
01 | 首は、いつから休めなくなったのか — 何もしていないのに、疲れている感覚について
首は、動いていないときでもずっと働き続けている部位です。 痛みが出る前から、「疲れやすい」「重い」と感じるのは、首が休めなくなっているサインかもしれません。 この文章では、首がいつから休めなくなったのかを、現場の感覚と科学的な視点のあいだで辿っていきます。
01 | 首は、いつから休めなくなったのか — 何もしていないのに、疲れている感覚について
首は、動いていないときでもずっと働き続けている部位です。 痛みが出る前から、「疲れやすい」「重い」と感じるのは、首が休めなくなっているサインかもしれません。 この文章では、首がいつから休めなくなったのかを、現場の感覚と科学的な視点のあいだで辿っていきます。
野球選手へ4｜ 視線が“座る”と、身体は止まらなくなる ― 神経の主導権が下りたサイン ―
視線が外に引っ張られるのは、集中力の問題ではありません。 "目が自然に座ったとき"、身体は止まらず、動きは流れになる。
野球選手へ4｜ 視線が“座る”と、身体は止まらなくなる ― 神経の主導権が下りたサイン ―
視線が外に引っ張られるのは、集中力の問題ではありません。 "目が自然に座ったとき"、身体は止まらず、動きは流れになる。
