セルフケア道具は「どれが良いか」ではなく「どれが合うか」
セルフリリースツール選びで大切なのは、有名かどうか、性能が高いかどうか、でしょうか。
私は、「生活の中で、続けられる形かどうか」が最も大切だと考えています。
どんなに高性能でも、使わなければ効果はゼロ。逆に、毎日30秒でも触れられる道具が、いちばん効果を発揮します。
セルフケアツールと一言で言っても、フォームローラー、ボール、ガンなど、色々なものがあります。これまで現場で実際に使われてきた道具とTri-Aid、それぞれの目的や特徴を見比べて、あなたに合うツールを選んでください。
Youtubeチャンネル「ライフスタイルジャーナル」でご紹介いただきました。
今回紹介してくれたのは、〈 余白のある暮らしをつくる 〉をテーマに時間・空間・心にゆとりを生む生活の工夫を発信している「ライフスタイルジャーナル」。
BODY PATHWAY代表・早田航の実の兄が運営するYouTubeチャンネルです。プロモーションとしてではなく、実際に使用して気に入って紹介してくれています。
ご機嫌な暮らしのための工夫は私もイチフォロワーとしてチェックしているので、よければ覗いてみてください。
TRI-AID トライエイド
首・肩・腰まで全身をほぐせるオールインワン設計。
3種類の突起が、凝り固まったポイントに届いて深くリリースします。
自宅で手軽に、プロ級のリカバリーを体験しませんか？
使い方と特徴
スマートに、首と姿勢を整える
Tri-Aid(トライエイド)は、ただ表面を押すだけのマッサージ器具とは違い、専門家の知見から生まれた「深部トリガーポイント」に正確に届く設計。
首・肩・背中の奥に潜むこりをしっかりと解きほぐします。
- トリガーポイント・アングル
首・肩・背中上部の深い筋肉の結び目にフィットする形状。表面的なマッサージを超えたリリース感を実現します。 - エルゴノミック・カーブデザイン
背骨の自然なカーブに沿う設計で、使うたびに姿勢をサポート。背中への余計な負担を減らし、長期的なアライメント改善につなげます。 - 安定感のあるノンスリップベース
床・ベッド・壁など、あらゆる場所にしっかり固定できるベース。どこでも安心して使える万能性があります。 - 高品質で耐久性のある素材
専門家が推奨する長持ち素材を使用。しっかりとした硬さと弾力を両立し、理想的なテンションリリースを可能にしました。
よくあるご質問
Q. Tri-Aidは何でできていますか？
A. 本体は100%リサイクル可能なシリコン製、パッケージは100%再生紙パルプを使用しています。環境にも配慮した設計です。
Q. Tri-Aidは緊張型頭痛や首のこりに使えますか？
A. はい。Tri-Aidのデザインは、緊張型頭痛の症状緩和にも役立つように設計されています。
Q. Tri-Aidで筋膜トリガーポイントにアプローチできますか？
A. はい。独自の形状により、全身の筋膜トリガーポイントに対応可能です。
Q. Tri-Aidはバッグに入れて持ち運べますか？
A. はい。小さくてコンパクトな設計なので、リュックやスポーツバッグにもすっきり収まります。
Q. 飛行機に持ち込めますか？
A. はい。Tri-Aidは機内持ち込み可能な「フライフレンドリー」仕様です。安心して旅行にもお持ちいただけます。
Q. 電池や充電は必要ですか？
A. いいえ。Tri-Aidは100%シリコン製で、電池も充電も不要。いつでもどこでも使えます。